お酒のせいで成長したお腹がコンプレックスです。

私はたるんだおなか回りがコンプレックスです。
私は24歳男性ですが、20歳を過ぎてお酒を飲むようになったころからおなかのお肉がたるんできました。

もともとスポーツをしていて、高校生の時は全国大会に出場したりと体を鍛えるのが大好きでした。
腹筋も割れており、今考えるとムキムキでした(笑)

それが大学生になって、スポーツをする機会が激減し、友人と飲みに行ったり、飲食店のバイト先でかなりの量のまかないを食べさせられたり、、ぜい肉がつき始めてきました。

自分の中では痩せている時の自分から少し変わった程度のイメージでしたが、周りからは「デブ」など冷たい言葉を浴びせられるようになりました。

自分では太っているといった自覚症状もないので、さらに太っていく一方で。気付いたら結構な体重に(*_*)

ダイエットに挑戦しようと思った時期もあったのですが、どうしても友人との飲み会の誘いを断れず、長続きできませんでした。

今ではロッカールームで着替えるときや、温泉に入るときでも、自分の体を見られるのが嫌で、恥ずかしいです。
現在軽いダイエットを続けていますがまだ効果は表れていません。
もっと早い段階で手を打っていれば・・と後悔する毎日です。

女性みたいにエステに通って、エステで痩せるわけにもいかないですしね。

頑張って自分自身の力で痩せるしかありません!!
いつか痩せて、馬鹿にした友人をぎゃふんと言わせてやろうと思います。

それまでは公共の温泉や、プールに行く勇気がありませんが。。
お酒を飲み始めて太るまでは自分がこんな体になるとは想像もしていませんでした。

何事も摂取しすぎはよくないと思うので、自己管理をしっかりとしていきたいと思います。
今後はお酒を控えて元の体に戻せるように努力していきます。

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